Dans le cadre du Programme Éducatif Fédéral (PEF), nos catégories U6 et U7 ont participé, le mercredi 28 janvier, à une action éducative placée sous le thème de la santé et plus particulièrement de la nutrition.​ L’objectif était simple : sensibiliser nos plus jeunes footballeurs à l’importance d'une alimentation équilibrée et d'une bonne hydratation, notamment avant et après une séance de football.

 

Pour l’occasion, un atelier ludique et pédagogique a été mis en place lors de l’entraînement par Mathurin, service civique du club. Les enfants devaient d’abord réaliser un parcours de motricité, puis citer un aliment ou une boisson adaptés à consommer autour de la pratique sportive. En cas de bonne réponse, ils marquaient un point et avaient la possibilité de tirer au but afin d’en gagner un second. Au-delà de l’aspect jeu, cette action a permis de faire passer plusieurs messages essentiels :

​

• Comprendre l’importance de bien se nourrir pour être en forme sur le terrain.

• Prendre conscience du rôle de l’hydratation dans l’effort physique.

• Découvrir que les bonnes habitudes alimentaires sont utiles aussi bien au football que dans la vie quotidienne.​